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心脏疾病是沉默的健康杀手,取人命于瞬间,近年来,台湾就有好多位中生代的企业菁英因为心脏及情绪疾患而去世,造成了家庭的悲剧以及社会的损失。

然而,就中医师看来,早期的心脏疾病是有迹可循,更可以提早预防。 《中医护好心》是沉邑颖医师提供其多年「救护心脏」的经验和真实的医病故事而成的中医保健书,是一本爱惜自己,也为了你爱的人和爱你的人,都应该仔细阅读的护心救命书。
 
本书作者沉邑颖医师是台湾针灸四大派「古典针灸派」传人,专门研究中医的经络系统。书中指出,中医治心病不仅在心脏,而是以中医特有的全人整体观,涵融身心共治,带领大家发现心脏疾病的先兆,不只揭露经络系统连结内在的脏腑和外在的肢体,形成一个绵密的小宇宙,更明白指出情绪和错用身体对于心脏的重大影响。在书中透过观察经络循行部位的变化,不仅可以推论身体过去的历史,掌握现状,还可以防范未来的病变,达到中医「上工治未病」的预防医学境界。
 
沉医师在书中毫无保留的公开解读身体出现异常讯息的方法,让读者可以按图索骥,时时自我检测,并提供日常生活食衣住行育乐和运动等各种护心的诀窍,加上诊间的感人故事,都是呼吁大家,将照顾身体的责任回归到自己身上,投资健康,珍爱生命,调节情绪,善待身体,让自我保健成为「身心​​合一,知行合一」的生命态度,达到带病延年,老而勇健的好心目标。
 
本书特色

爱惜自己,可以按图索骥,照顾自己心脏的【好心救命书】
书中提供心脏疾病征兆的自我检查项目,只要按部就班,时时照护,就可以降低发病机率,成为健康好心人。
 
秉持师训「救人之事,不必保密」的【中医解密书】
全然公开,详细说明中医师临床解读身体的方法,既可以「学中医」更可以「诊心病」。
 
因应病人期望有一本看得懂的【中医入门书】
中医学是一个来自民间的经验医学,沉医师特别将传统的中医学以现代化浅显的方式说明,并结合现代医学概念,让读者一看就能进入中医之门,领略中医的趣味与奥妙。
 
全方位且可以DIY的【中医保健书】
中医认为身心互相影响,而且治病要求本,所以从调节情绪、食衣住行育乐及运动等全方位提供具体可行的保健方案,让每个人都可以成为自己身心的最佳照护者。
 
记录医病之间令人感动的【生命故事书】
中医强调身心并治,书中记录许多医师与病人间互动的动人故事,并且透过这些临床故事传递正确的医疗知识。
 
适合中医相关专业人士的【医病互动书】
除了一般读者和中医业余爱好者之外,也适合年轻的中医师及相关从业人士,作为与病人沟通及说明病情时的参考。

名家推荐

花莲慈济医学中心副院长 王志鸿
政治大学讲座教授 司徒达贤
义守大学后中医学系教授 吴龙源
作家/广播主持人 吴若权
无垢舞蹈剧场总监 林丽​​珍
养生达人 陈月卿
众生文化总编辑 黄靖雅
作家/美学家 蒋勋
台湾中医家庭医学会理事长 赖荣年
台中慈济医院院长 简守信
纪录片导演/清大副教授 萧菊贞
 
好评推荐

本书处处可见精辟的医学专业素养,对于历史、人文与生活有极深的涉猎。这真是一本病人绝对看得懂的书,也是一本大家看了都会感动的中医临床故事书。 --王志鸿(花莲慈济医学中心副院长)
 
本书回应社会大众对预防及保健的迫切需要,提供了简单易行的自我诊断与保健方法。以简单平直而合乎逻辑的方式,介绍给更多人,将几千年所累积的智慧造福更多人类。 --司徒达贤(政治大学讲座教授)

研读《黄帝内经》,让我洞悉了身体内在运作与天、地自然循环的关联及呼应;看沉医师的《中医护好心》让我进一步了解如何珍爱自己的身体,同时更深刻地探索身心间的微妙与奥秘。 --林丽珍(无垢舞蹈剧场总监)
 
2014年早春,我在尼泊尔,接到一通电话,我的朋友以50岁盛年,刚因心肌梗塞过世。
「在这之前,如果对心脏病的征兆多些认识,很多事现在会不会不一样了?」无数次这样的自问,已经来不及了。希望透过这本以温暖而有人味的方式,专门「谈心」的好书,能发挥中医「上医治未病」的理想,帮助更多人了解,我们自己和我们所爱的人,身上这个永不休息但可能直接下线的伙伴,少些遗憾。
--黄靖雅(众生文化总编辑)
 
沉医师将现代医学对心脏的解剖及病理充分了解,且又多元的融入相学、养生气功、情绪管理、心理咨商、食疗于本书,招招都是护心、保命、延年不可或缺的救命丹药。这本书无疑是中西医心脏病症整合疗法的最佳典范! --赖荣年(台湾中医家庭医学会理事长)
 
沉医师文笔下的风光正如其人~~豪气干云,英气逼人!她把那些深奥难懂的哲理医理,化成一篇篇让人入心而且受用无尽的医疗散文;就让我们一起跟着她,纵横古今放眼大小乾坤。 --简守信(台中慈济医院院长)
 
后悔是人生最大的惩罚,忽略了身体的求救警讯,漠视了身心相应的定律,遗憾的不只是自己,更是留下痛苦给爱你的人。 《中医护好心》是一本专业的护心救命书,更是一本医师在临床医病间参透人生的深情叮咛书,提醒大家回归照护自己健康的责任,也要珍惜生命中的每一份好缘。 --萧菊贞(纪录片导演/清华大学副教授)

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