Description

全欧洲人手一本,年度No. 1健康书!
德国、法国、美国畅销冠军!

●德国热卖突破170万本!再版40次,蝉联畅销排行榜逾90周!
●美国Amazon书店畅销排行榜第1名!
●法国Amazon书店畅销排行榜第1名!连续6个月雄霸TOP 10!
●西班牙casadellibro.com书店连续6个月高踞排行榜TOP20!
●义大利ibs书店连续6个月高踞排行榜TOP 15!
●已售出36国版权!引发热烈讨论!
●Amazon书店超过1400位读者直逼5颗星口碑好评!

你,跟你的肠子够熟吗?

●人体80%的免疫细胞都在肠道里面!
●肠子拥有「肠脑」,与大脑的关系非常密切!
●郁郁寡欢,提不起劲,有可能是因为你的肠子生病了!
●过敏的原因,和小肠的消化有关!
●蹲姿比坐姿更「方便」!
●从便便的颜色就可以观察身体健康的程度!
●肠道细菌能影响你的胃口!
●胃酸逆流和不小心跌倒一样,其实是神经在作祟!

在身体的各个器官中,肠子可以说是最常被忽略的,但它却对我们的健康有着至关重要的影响。百转千回的肠子究竟如何牵动主人的心情?它又是如何与大脑进行秘密沟通?作者吉莉亚透过《肠保魅力》这本书,深入浅出地剖析「肠子」这个高度复杂又无比神奇的器官,从肠道的构造、环境,到寄居在里面的各种好人细菌和坏蛋细菌,带你全面认识你的肠胃系统,并进一步传授日常生活保养肠道的秘诀。如果你希望活得健康、活得长寿,从今天开始,一定要好好照顾你的肠子!

名人推荐

林口长庚医院胃肠科教授、顾问医师/陈邦基、国立阳明大学生化暨分子生物学研究所教授、《肠命百岁》作者/蔡英杰 一致推荐!

【来自各界的高度赞誉】

凡对保健、养生有兴趣的读者,尤其在医药保健营养界工作的同仁,不妨将本书列为必备的案头书,不单是开卷有益,阅后更能获益良多,增加更丰富的肠识。肠道保健养生的工作要及时,才能肠保安康,远离病痛。 ──林口长庚医院胃肠科教授、顾问医师/陈邦基

吉莉亚和吉儿写出了今年最棒、最有趣,也最富教育意义的书! ──德国RBB广播电台/雷妮.祖克

对于想了解肠子一切(或者部分)的人而言,这本入门书会是你梦寐以求的。作者以像聊天般平易近人的笔触,流畅地娓娓道来,出乎意料地引人入胜……作者对这个题材的冲劲相当具有感染力,书中丰富有趣的插图由作者的姐姐亲手绘制。没有哗众取宠的诀窍和秘方,也没有一般实用书的措词或术语,令人耳目一新! ──《悦己》杂志

创意的比较、简单的解释、幽默的小故事……这些迷人的混合构成此书的特点,同时又严谨详实。 ──柏林日报

关于我们的器官,恩德斯以幽默感和热情为读者解说一切他们想或不想知道的部分……本书绝不会让你感到枯燥乏味! ──出版家周刊

《肠保魅力》一书对于人类消化系统的探索,看起来就像玛莉‧罗区在2013年研究相同主题所写成的《吞下就对了》的重要姐妹作。一般人连想都没有想过,但恩德斯却像初生之犊般对食物转变为人体能量和排泄物错综复杂的历程充满热情。 ──国家邮报

一本既有趣又超赞的健康书,极具教育意义! ──德国《日报》/玛格丽特.史托柯夫斯基

她为普罗大众整理出非常好读,而且只有内行人才知晓的医学知识。 ──法兰克福汇报

极具娱乐性且容易了解! ──德国Brigite网站

透过肠胃道的内部运作一步一步地引导读者,这确实是个帮助读者认识我们消化系统的良好途径! ──《便便告诉你的二三事》作者/阿尼什‧谢斯

恩德斯对肠子奇特的运作方式惊叹不已,正如大众对这个主题了解之有限也令她诧异得难以置信! ──纽约时报

 

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