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爱上一个人靠际遇,持续爱一个人靠努力

真正的亲密,是在相处中能够做自己而不必虚假,并容许别人也能如此, 容许对方与你意见不同时,不去说服、纠正或改变对方。 当一个人有能力面对自己、探索自己,不逃避自己的黑暗面时, 也就能对所爱的人无所隐藏的做自己。

只有放下「想要改变对方符合自己期待」的企图, 愿意彼此尊重和接纳时,才是真正的亲密。

只要嫁对老公娶对老婆,就万事OK了? 别再幻想对方别人是自己的拯救者。想拥有美好的亲密关系,责任在自己身上。

婚前,我喜欢他的所有优点,怎么婚后全都变成了缺点? 其实,进入婚姻后,自我越来越清晰明亮,也会在生活中一一展现出来。

「你为什么每次都不把马桶盖掀起来?」「我哪有每次都这样?」 三步骤停止破唱片跳针式的冲突争吵。

发现她有外遇,「我对她这么好,她怎么可以、怎么可以这样对我?」 这是上天发出的机会,邀请你们两人重新回来检视自己。

本书首度以男性与女性咨商心理师共同著作,分享在亲密关系发展的不同阶段,可能碰到的难题,从科学、大脑的发展、不同性格的剖析,从两人近20年的咨商经验中,整理出最适合华人文化的亲密关系经营魔法。让读者能透过阅读本书,整理自己的思绪,检测目前的情感困境、破解从如何选择伴侣到婚后如何处理差异和冲突一系列疑难杂症的解答,让爱长长久久。

16个自我检测,厘清自己的思绪,破解问题症结。

28个魔法能力,让相爱容易也相处甜蜜。 让我们不断往爱情银行存款,彼此相爱,却不让爱成为枷锁,如同弦线各分开,却在同一乐曲中颤动。

本书特色

★28个魔法能力,让你们的亲密关系自在又甜蜜!

魔法1:想拥有美好的亲密关系,责任多半在自己

魔法2:婚前就要想清楚,未来想有什么样的人生

魔法3:婚前就要让他看到真正的我

魔法4:选一个「最适合自己的」,而不是「别人说最好的」

魔法5:婚前就要聊婚后生活

魔法6:我爱你,你是我最要好的朋友

魔法7:愈独立自主,愈有能力经营婚姻

魔法8:有相近的价值信念,能一起分享实践

魔法9:彼此都需要重新认识对方

魔法10:婚姻需要权力对等、彼此尊重

魔法11:女人要当男人最好的朋友

魔法12:接受彼此的不一样

魔法13:掌握黄金三分钟,吵架也能吵出好感情魔法

14:总是重复冲突模式?换个新反应吧魔法

15:跟无法改变的问题和平共处魔法

16:拆解婚姻四大地雷魔法

17:放慢脚步,别急着离婚魔法

18:先为新伤止血,再为旧伤敷药魔法

19:别挑战他跟父母过于紧密魔法

20:从觉察自己跟父母的关系来解套婆子媳三角关系

魔法21:制造机会换位子坐坐看

魔法22:学习性爱智慧,使情欲源源不绝

魔法23:把枕边人当亲密盟友

魔法24:开发两人不同面向的亲密感

魔法25:学习五种爱的语言

魔法26:尊重另一半「就是跟自己不一样」

魔法27:培养面对冲突和修复关系的四个能力

魔法28:自我状况愈好,婚姻关系就愈好

 

★16个自我检测,让你认识爱人了解自己、破解眼前各种困境!

自我检视1:此刻,你们的爱是……

自我检视2:你们的关系现在处在什么阶段?

自我检视3:你跟另一半的关系偏向哪一种依附型态?

自我检视4:你们适合走入婚姻吗?

自我检视5:他是不是危险情人?

自我检视6:他是不是很传统的大男人?

自我检视7:你对男性的期待是否矛盾?

自我检视8:你或另一半在婚姻中碰到冲突时,会有什么反应或行为?

自我检视9:你跟另一半发生冲突时,会出现什么样的循环?

自我检视10:你是否愿意被对方影响?

自我检视11:在你发现另一半外遇后,最近这一周是否有以下情绪反应?

自我检视12:你知道外遇会在什么时候或什么人身上发生?

自我检视13:你在什么样的关系中长大?

自我检视14:你怎么看待先生和家里的关系?

自我检视15:你能不能接纳自己的情欲?

自我检视16:你们为什么「性」趣缺缺?

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