Description

《整肠健胃:中西医联手顾肠胃》

结合中医穴位按摩、食疗良方;西医运动保健、对症诊疗,
让您胃所欲为,肠保健康。
强健人体的食物加工厂,预防、保健、治疗完全解答
启动顾肠保胃的生活,远离病痛,迎接好「胃」来
 
肠胃是人体的食物研磨机、营养工厂,获得能量的来源。
不过,每个人多少都有肠胃不适的经验,有时腹泻难止、有时胀气难消;年节、出差、压力、紧张时,也容易出现恼人的肠胃问题。
本书从强健、保养、治疗三面向出发,从认识肠胃开始,提供中西医双面向的肠胃养生法则,并介绍常见的肠胃疾病与病征,提供不同世代族群作为居家必备的宝典:
 
‧肠胃不适的孩童:小孩长不高,便秘惹的祸?便秘已经不是大人的专利,现代饮食精致,许多孩子小小年纪就有便秘困扰,食欲不振,吃不胖、长不高,怎么帮助孩子嗯嗯顺畅?
 
‧肠胃过劳的年轻人、上班族:胃不好,人易老?肠道布满神经,压力大造成交感神经活跃,抑制肠道蠕动;长期过劳、压力、失眠、乱吃,让肠道更累,如何化解虐待肠胃、操老胃的罪名?
 
‧肠胃老化的中老年人:肠胃会随年龄增长而退化,银发族胃排空速度减缓,以及药物的作用,容易发生「胃嘟嘟」、胀气或是便秘的情况,如何保养肠胃?
 
‧给一般读者未雨绸缪保养肠胃的宝典
 
本书特色
最权威:邀集权威中西医师联手审订
最好读:用生活化的语言,介绍艰深的肠胃医学
最易懂:将器官转化为图像,深入浅出绘出人体奥妙
最全面:从健胃生活到避免复发,最完整的肠胃保养之道

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